康养休闲
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少吃真的能让便秘减轻吗?便秘患者饮食需注意什么?| 吃出健康来
来源:健康中国
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小雪时节呵护健康要注意这些
小雪节气后,气温逐渐降低,呼吸道传染性疾病进入高发期。在儿童呼吸道疾病中,肺炎支原体感染尤为多见。对此,北京儿童医院主任医师王荃介绍,肺炎支原体感染以5岁及以上儿童多见,5岁以下儿童也可发病。症状常以呼吸道症状为主,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛···
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姜的妙用
男人吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。但吃姜最好在中午之前吃,晚饭尽量不要吃。
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红糖专治冬天小毛病!
俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。如果在冬天受了风寒,喝一杯弘正姜粉红糖,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。
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茶中蕴五行,一年四季这样喝茶更健康!
天有金、木、水、火、土五行,人有肺、肝、肾、心、脾五脏,而中国茶,恰好又分为白、黄、黑、红、绿五色,五色又生辛、甘、咸、苦、酸五味。一、绿茶绿茶五行归木,口感酸,气味清香;入肝经,肝主血,故绿茶不仅能明目,还能清血、降血栓;适合春季饮用,疏风···